さぁ、草木と一緒に「ピクニックヨガ」

6月3日(土)悠創の丘にて

festa

山形市南東部の小高い丘にある〈悠創の丘〉。山形市街を一望できる、広くて気持ちがいい公園です。

6月3日(土)に、悠創の丘にて、「ピクニックヨガ」が開催されます。

ゆったり広がる芝生広場に、自然を感じる散策路。

風がそよーっと身体をなでていったり。

前屈中にアリがとことこ足を登ってきて、それと会話したような気持ちになったり。

うまく自然と調和しながらヨガをすると、ものすごく気持ちがいいものです。

今回は〈nitaki〉のケータリングランチつき。ヨガの後は山形の旬を味わいましょう。

festa2

【タイムスケジュール】

10:00 〈悠創館〉前に集合。みんなで15分ほど山登り
10:15 ヨガ(70分)
11:30 〈nitaki〉のケータリングランチ
13:00 解散

※雨天時は〈悠創館・研修室〉で開催します

【持ち物】

・ヨガマット(バスタオルでも可)
・動きやすい服装
・飲み物

【参加費】

3,500円
※開催3日前以内のキャンセルの場合は、キャンセル料2,000円が発生します。

festa3

【講師】

大友亮子

元バレーボール選手のヨガインストラクター。難しいポーズを目指すのではなく、シンプルな動きで、身体を整えることを大切にしている。

【ご予約・お問い合わせ】

ロルフィングハウス〈festa〉 090-4476-6395

または、以下の問い合わせフォームより、お申し込みください。

問い合わせフォーム

お名前(必須)
メールアドレス(必須)
内容・自己紹介など(必須)
画像認証
captcha
(画像内の文字列を入力してください)

※入力された情報を保護する為、SSL暗号化通信を採用しています。